#attacco-di-panico

mia madre mi urla anche solo se le dico una parola...sto male. Non so se vi assale mai la paura dell'abbandono, a me si #attacco-di-panico

Cara mamma, se tua figlia sta avendo un attacco di panico, sarebbe bello se tu cercassi di aiutarla anziché chiudere tutte le finestre perché "i vicini potrebbero sentirti" #attacco-di-panico

Penso di aver appena vissuto il mio primo attacco di panico, ho avuto un fortissimo dolore alla pancia e ha iniziato a girarmi la testa, sudare molto, mi è venuta la nausea e non riuscivo bene a respirare e dopo un po’ avevo un forte dolore al torace. È stato improvviso e inaspettato per voi che dovrei fare? (13) #attacco-di-panico

Oggi per prima volta ho avuto un attacco di panico e (ero seduta) ho iniziato a "sbattere i piedi" e a muovere le mani tipo ticchettando.. Non so nemmeno come spiegarlo.. Sono molto spaventata.. ditemi se è normale #attacco-di-panico

Ma quando si ha un attacco di panico cosa ti succede? Perché a me molte volte capita che sono “fuori di me” e tipo non riesco a respirare . Ma non so se è proprio un attacco di panico , non so come distinguerlo #melospiegate #attacco-di-panico

7 giorni fa ho litigato pesantemente con il mio migliore amico e ho avuto un attacco di panico e lui sapendo che sono autolesionista sapeva che dopo un attacco mi tagliavo, sono corsa in camera ma non ho fato in tempo a chiuderla e lui mi ha visto…non avrei mai voluto che lui mi vedesse in quelle condizioni, soprattutto per colpa sua, dopo 15 tagli mi sono fermata #depressione #migliore-amico #attacco-di-panico

Avere un attacco di panico mentre si ha la mascherina, be like: “mio dio sto morendo. Addio mondo crudele. Addio persone. Addio polmoni che state esplodendo. Addio cervello, che tra un po’ uscirà dalla mia scatola cranica”. #attacco-di-panico

Oggi durante il mio esame della sessione estiva ho avuto un attacco di panico, trema vo, piangevo e non riuscivo a respirare. La cosa che però mi ha fatto piacere è che due mie amiche mi hanno scritto subito per chiedermi se andava tutto bene, questo mi ha fatto capire che non sono poi così tanto insopportabile. #attacco-di-panico #universita #sessione #amicizia

Sono arrivata al terzo attacco di panico in un mese. Finirà mai sta cosa? #attacco-di-panico

Sto avendo un attacco di panico, e fatico a respirare. Se dovessi crepare, ricordatemi come “la cagacazzi di Inse”. #attacco-di-panico

Non so cosa mi sia preso, non ce la faccio più. Mi vengono sempre attacchi di panico o di nervosismo. Ogni volta è sempre peggio. Poco fa mi sono messa a gridare e a piangere per una sciocchezza ed ora mi scoppia la testa... #aiuto #attacco-di-panico #nervoso

Un giorno una mia amica invintò me e un'altra ragazza a casa sua.Loro fecero di tutto per togliermi che oltre cacciarmi di casa per un'ora di seguito si inventarono che una macchina passata aveva appena minacciato mia madre di arrestarla e io ingenua a quel tempo ebbi un attacco di panico mentre piangevo e loro ridevano a vedermi.Mia madre preocuupata a morte è dovuta tornare da lavoro... #insegreto #tristezza #attacco-di-panico #amichedimerda #amiche-stronze

come calmarsi dopo un mezzo attacco di panico che mi stava venendo? #attacco-di-panico

Non mi scorderò mai il mio primo attacco di panico. Ero in doccia ed ero convinta di stare morendo. #attacco-di-panico #aiuto-sto-impazzendo

Non capisco se sto avendo un attacco di panico. Qualcuno mi dice i sintomi? #attacco-di-panico

Stavo dormendo sul divano quando spalancai improvvisamente gli occhi: quello che vidi, non so se in preda di un illusione o di un semplice gioco di ombre, fu la sagoma di un uomo. Mi alzai, tachicardica, dal divano e corsi fino alla camera di mia madre, urlando fortissimo. Tremavo e mia madre, per tranquillizzarmi, mi mise i Simpson sul telefono. Fu l'attacco di panico peggiore della mia vita. #attacco-di-panico #ansia

mio padre è cardiopatico e non so se questa cosa incide o meno comunque arriviamo al dunque,è da quasi mezz'ora che non sento più il braccio sinistro mi sento un peso sul petto e mi scoppia la testa.(infarto o attacco di panico??)ho riferito ciò ai miei genitori e mi hanno detto di riposare che mi passa. Se muoio voi sapete la verità!!?? #infarto #attacco-di-panico