A colazione ho mangiato una mela e un biscotto, sto morendo di fame #dieta
29/01/2021 alle 12:26
Mi serve qualcuno per seguire allenamenti e una dieta costante... Almeno per un mese intero e perdere 5kg. Aiutatiamoci tu che stai leggendo e hai bisogno #dieta
11/02/2021 alle 20:37
Sono curioso di vedere il mio fisico dopo la fine della scuola. Mi sto allenando 6/7 circa da dicembre e sto cercando di controllare la mia dieta, anche se mamma e nonna sono difficili da corrompere. Almeno per me. Chissà se sarò cambiato molto... #aspetto-fisico #estate #prova-costume #esercizio-fisico #dieta
12/02/2021 alle 18:24
Ho fatto il test sul peso ideale e sono giusta...però vedo di avere del "grasso in eccesso" come la cellulite,la pancia non tanto piatta...qualcuno sa come "risolvere" questa cosa? #dieta #sport #peso #autostima #allenamento
15/05/2021 alle 23:19
Dio mio, ho un sacco fame ma devo aspettare almeno un'ora e mezza prima di cenare. Vorrei farmi una dormita di due ore ma non ho sonno, madonna #dieta #alimentazione
07/07/2021 alle 17:32
Ci ho provato a mangiare solo frutta e verdura ci ho provato ma non ci riesco, mi viene da piangere e mi mancano le forze #dieta #maledizione
04/12/2021 alle 20:31
Voglio seguire una dieta a base di frutta, soprattutto fragole (con altri alimenti integrati, ovviamente). Ho preso succhi di frutta, yogurt, e fragole, tutto tenendo a mente le calorie di ciascun prodotto. Per cena ho preso un piatto di fragole. Devo perdere minimo 10-15kg, io vorrei 20... Faccio bene? Arricchisco anche con la cyclette. #dieta
15/03/2022 alle 21:10
Raga,stavo facendo la dieta e la mia pancia sembrava più piatta...senza cambiare alimentazione ho notato che si è gonfiata, perché fa così?avevo mangiato di più ma le calorie erano UGUALI #dieta
18/03/2023 alle 10:47
È normale vedere la pancia gonfia il giorno dopo uno sgarro? #dieta
20/03/2023 alle 23:02
Sto seguendo una dieta da un nutrizionista perché sono in sovrappeso, ma faccio fatica a finire di mangiare tutto, so che devo dimagrire però se mangio 60 grammi di pasta integrale dopo mi sento troppo piena come dopo il pranzo di natale :( #dieta
02/07/2023 alle 19:49
Mi sento grassa ultimamente (53kg per 155cm) e la cosa peggiore è che non riesco a perdere peso e non capisco da cosa dipende, forse è perché ho ricominciato a mangiare dopo cena ma facendo solo due pasti al giorno(non faccio merenda) è normale mi venga un po' fame e cerco comunque di restare entro le 1300 kcal... #ask #vdm #dieta #help
08/10/2023 alle 12:10
Ma chi è a dieta si scarica un app per contare le calorie che consuma ogni giorno? #dieta
18/10/2023 alle 15:54
Meglio 150ml di latte scremato o 120g di yogurt greco di mattina? #dieta
02/04/2024 alle 08:19
Non capisco tutte le persone che dicono di non riuscire a seguire la dieta, io proprio non vi capisco, io sono a dieta e non trovo problemi, non è difficile da seguire, quelli che non ci riescono semplicemente non vogliono e non hanno voglia di seguirla, quindi non scrivete segreti inutili dove vi lamentate #dieta
24/11/2018 alle 15:29