
Non badate a sopra, ho 15 anni (08) e ho bisogno di un Consiglio. Faccio pallavolo e per non perdere il ritmo ad agosto mi sto allenando per conto mio sto andando a correre. Ieri ho fatto 4 kilometri e mi sento sfinita, 4 sono tanti o pochi? Sono alle prime armi con la corsa
