in tre giorni ho fatto 180 Squat, 180 affondi, 90 ponti e 30 kick back, quando arriva il mio culo? #glutei

17/02/2021 alle 18:57
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10 commenti

@The_Fucker

3 anni fa

Mica bastano 3 giorni

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@Firebot

3 anni fa

1 non fai niente in 3 giorni, 3 i muscoli hanno bisogno di riposo

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@Ilragazzocheamailrap13

3 anni fa

3 mesi minimo AHAHHA

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@eliminato

3 anni fa

Quando fai un allenamento giusto senza fare tutti i giorni le stesse cose perché non funziona così

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