Qualcuno potrebbe consigliarmi dei workout, magari su YouTube, o delle serie di esercizi da fare in casa, per avere in generale un fisico più snello? Io sono un metro e 62 per 51 kg, quindi non è che debba perdere molto peso, però tutti workout che trovo si concentrano sull'avere il fisico a clessidra e soprattutto il sedere e le cosce più grosse, cosa che io non voglio assolutamente. #tag #workout
17/01/2021 alle 08:3912 commenti
@eliminato
3 anni fa
È sorprendente il fatto che molte persone non sappiano che per perdere peso bisogna fare cardio.
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