Faccio gli squat da due mesi per avere il culo più grande e si vedono i risultati ahahaha #squat
30/09/2019 alle 20:41siccome ho fatto gli squat ma non mi fa male il culo mi fanno male il davanti delle cosce, è normale? #squat
06/09/2019 alle 21:00Secondo voi facendo 120 squat al giorno riuscirò entro settembre ad avere un po' più di culo? #squat #mistofacendounculo #inentrambiisensi
18/06/2019 alle 20:46secondo voi fare 100 squat consecutivi senza fermarsi, è tanto? #squat
04/05/2019 alle 00:41secondo voi con 100 squat quante calorie si perdono? #squat
03/05/2019 alle 22:09Vi allenate ragazze di insegreto? #squat
15/04/2019 alle 16:10Dopo scuola sono andato (come tutti i giorni) in palestra, che è vicino a casa mia. C'era una classe di 13/14 enni che era lì per una specie di gita. Da una parte potevo ammirare i ragazzi che pompavano e facevano flessioni come pazzi per attirare le ragazze, dall'altra le ragazze che facevano squat a manetta con dei pantaloni che sembravano mutande ? #palestra #ragazzi #ragazze #flessioni #squat
08/04/2019 alle 18:33(Premetto, ho una alimentazione abbastanza buona). Se faccio 3 serie da 50 di squat, 3 serie da 50 di slanci posteriori da in piedi, 3 da 25 di slanci laterali e posteriori da terra, 4/5/6 volte a settimana, in quanto vedo risultati?(Inizierò la palestra a settembre ma verso luglio-agosto vorrei vedere qualche risultato). Se rispondete grazie in anticipo. #squat #palestra #fitness
01/04/2019 alle 17:59Fino ad un annetto e mezzo fa praticavo tanto sport e avevo anche un bel culo ora ho smesso di fare sport e mi accorgo che sto un po' fuori forma. Secondo voi fare 20 squat al giorno basta per riprendere un po' la forma? #squat
26/03/2019 alle 15:28Ma è normale che quando faccio gli squat mi fanno male solo le gambe e non il culo? #squat
04/03/2019 alle 08:28Ieri ho fatto squat e vari esercizi in palestra, solo che ora ho il culo a pezzi e non riesco a sedermi decentemente... #squat
09/02/2019 alle 14:00