#dca

Sto avendo un attacco di panico ripensando al pranzo di oggi, e sento i polmoni pesanri... sarebbe così facile far tacere le voci... #DCA

Giuro che ci ho provato, ma nemmeno stasera sono riuscita a cenare... tutto perché, al mio cervello, non va bene che il mio compagno abbia prenotato un pranzo al ristorante giapponese per venerdì. Perché, secondo le vocine che mi porto dentro da 14 anni, non merito cibo... in questo momento sto provando un odio nei miei confronti, inquantificabile. #DCA

Ho appena fatto colazione con uno yogurt senza zuccheri, e mi sto sentendo davvero una merda, ma ho giurato di non vomitare... o almeno voglio provarci #DCA

Ho vomitato di nuovo... #DCA

Oggi niente pranzo, perché tra qualche ora il mio compagno tornerà a casa con il cibo preparato da sua madre, e c'è anche una cosa "esclusivamente per me" che, ovviamente, mi proporrà di mangiare. Dovrei essere delusa dal fallimento, ma non riesco ad essere felice ogni volta che sento i crampi allo stomaco #DCA

Mi sto facendo davvero schifo in questo momento. Non avrei dovuto mangiare, e il mio cervello me ne sta facendo pentire amaramente... #DCA

Ho mangiato. Un pasto completo, e non uno yogurt senza zuccheri con mezzo cucchiaino di marmellata senza zuccheri. Mi sto sentendo una merda? si. Cercherò di resistere alla tentazione di vomitare, nonostante tra 2 settimane ci sia un pranzo fuori? si. #DCA

Per un solo secondo la mia mente è stata attraversata dal pensiero di provare a mangiare qualcosa di dolce (dopo giorni di Monster e sigarette), e al mio cervello è bastato quel singolo pensiero per farmi andare in crisi... ho fame e voglia di dolce, ma non riesco nemmeno a prendere uno yogurt senza zuccheri #DCA

Oggi sono riuscita a concedermi 3 forchettate di shirataki con zucchine in padella (senza olio), e sono riuscita a non vomitarli... non so se essere fiera di me, ma mi sto facendo davvero schifo. #DCA

Nemmeno oggi cibo, nonostante il mio compagno continui ad offrirmelo... non ce la faccio a vederlo soffrire, ma non riesco a concedere cibo e pace al mio corpo #DCA

Il mio compagno mi ha proposto di andare a cena fuori, domani. Il problema? sono nel pieno di una ricaduta, e in una settimana ho mangiato uno yogurt senza zuccheri e 300g di cetriolini sott'aceto, quindi direi che, mangiare fuori, sia semi-impossibile. Come gli dico di no senza sentirmi in colpa? #DCA

Il mio compagno sta facendo di tutto per farmi mangiare, ma oggi che sarò costretta ad andare al mare, non posso proprio permettermelo. Come glielo faccio capire, senza impazzire? si accettano consigli. #DCA

Ennesimo giorno di digiuno. Ennesimo "no grazie, non ho fame" detto al mio compagno, mentre mi guarda con gli occhi distrutti... dopo 12 anni, forse sto iniziando ad avere paura del mio cervello, ma non riesco più a combattere. #DCA

Sto avendo una ricaduta profonda e so, lucidamente, che dovrei mangiare, ma so altrettanto bene che non posso farlo senza compensare. Sto davvero avendo paura del mio cervello... #DCA

So che dovrei mangiare, ma non ci riesco, o almeno non ci riesco senza compensare, e non so cosa sia peggio. Sto avendo una ricaduta profonda, e ho paura di non riuscire a controllare il mio cervello #DCA

Sto avendo una ricaduta nell'ultimo periodo e stasera, dopo 7 anni che sono pulita, la tentazione di rifarmi del male è fortissima... #depressione #DCA

Sto avendo una ricaduta e, nonostante stia continuando a mangiare, i pensieri sono tornati tragicamente forti... non credo di riuscire ad affrontarli, stavolta. #DCA

ho il ciclo in ritardo di 15 giorni ma secondo me non mi verrà più #dca

Negli ultimi 3 giorni ho ricominciato ad avere crisi ogni volta che mangio, e non so come affrontarle... sono stanca. #DCA

Oggi ho avuto una crisi a causa del pranzo, e mi stava esplodendo il cervello. È un'ora che continuo a chiedere al mio compagno se abbia mangiato troppo, eppure non riesco a convincermi di aver mangiato "il giusto". #DCA