So che é un azzardo ma c’é qualcuno che ne sa che potrebbe seguirmi nel percorso per la palestra? Nell’allenamento intendo, purtroppo ora come ora non posso permettermi di pagare il personal trainer, già é tanto se riesco l’abbonamento in palestra. Grazie :) #palestra #personaltrainer #allenamento #fitness

3 settimane fa

Avete presente quei video su instagram che fanno "cerco qualcuno che mi faccia tremare le gambe, ma per ora ci penso io" o comunque qualcosa del genere e con il video della palestra sotto? Ecco, io in questo momento mi sto pensando di averlo fatto... giuro mi fa male tutto haha #palestra #sesso #allenamento #gymprogress

17/11/2022 alle 22:19

Seguo il mio nutrizionista, ma per caso conoscete qualche app che ti dice degli esercizi per tonificarsi in base alle proprie caratteristiche fisiche e che ti dice cosa mangiare. Ne ho trovate alcune ma erano a pagamento #allenamento

09/10/2022 alle 02:06

Sono normopeso, ma vorrei liberarmi della pancetta. Sono stanca delle solite frasi "sei perfetta così" perché sono frasi che devo dirmi io, non gli altri. Sono io a dover stare bene con me stessa. Perciò, anche se so che non è il massimo, ho scaricato un'app per allenarmi #fisico #allenamento

30/09/2022 alle 23:19

Sono vicino la spiaggia per allenarmi e mi sono messo a petto nudo. Mi hanno rubato la felpa e non me ne sono nemmeno accorto ??? #allenamento #ladri #mezzonudo

29/09/2022 alle 17:27

ora che ho finito la scuola, ho tutto il tempo libero a disposizione. stavo pensando di allenarmi a casa, almeno un'oretta a settimana. che benefici potrei ottenere? non mi sono mai allenata, e sinceramente passare le giornate al telefono non mi va proprio #allenamento

09/06/2022 alle 14:40

Le tipe di zumba nella mia palestra femminile: "ohh oggi ho sudato 20 minuti, per sta settimana ho la coscienza a posto" io che metto al massimo tutti i macchinari ma non è mai abbastanza e la mia vita non ha un senso nei rest days: ?️??️ #palestra #allenamento

20/10/2021 alle 18:54

Il mio nuovo obbiettivo è quello di arrivare ad avere un buon fisico per la prossima estate, sono già magra ma senza forme e cose cosi, quindi in questi giorni ho iniziato ad allenarmi a casa con dei pesi ed altri strumenti seguendo degli esercizi su Youtube. Il problema? Mia madre pensa che sia solo uno spreco di tempo e si rifiuta a farmi del cibo più sano. #allenamento #sfogo

08/09/2021 alle 14:18

(14) Il mio traguardo sarà arrivare a potermi fare le foto senza maglia solo con una giacca addosso non vergognandomi di cosa c'è sotto... Ce la sto facendo, lentamente, ma ci sto riuscendo #pancia #allenamento #senza-maglia

19/07/2021 alle 16:33

Io volevo iniziare a fare allenamento per addominali, bicipiti e spalle per trovare la ragazza, e poi l'ho trovata prima di iniziare ad allenarmi. E mo?? #ragazza #allenamento

25/06/2021 alle 11:31

Non ho più voglia di fare niente, avevo ricominciato ad allenarmi dopo settimane, ma più ho di nuovo smesso. Mi faccio schifo, non smetto di magiare schifezze, soprattutto dolci. Mi ricordo ancora un anno fa che ero grasso, non posso molare adesso...?. #dieta #allenamento #insicurezze #vitadimerda

08/05/2021 alle 16:34