Ho iniziato ad andare a correre da poco e ho visto uno short su yt dove si consiglia di appoggiare a terra l'avampiede prima del tallone. Adesso mi sento scemo quando corro perché non capisco se sto appoggiando i piedi nel modo giusto. E mi fanno male i polpacci
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@zetozet
un anno fa
@op devi provare o con le crema all'aloe vera oppure una crema che si chiama tipo dente di leone na cosa del genere
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@zetozet
un anno fa
@op quello sicuramente, però per avere maggiore spinta prova a poggiare solo la punta e a non slanciare troppo la gamba indietro
raga ho bisogno di un consiglio su un ragazzo perché sto inguaiata al massimo
@zetozet
un anno fa
@op però ne sei consapevole che facendo così lui ti continuerà ad utilizzare come lui vuole da una parte?
raga ho bisogno di un consiglio su un ragazzo perché sto inguaiata al massimo
Ho iniziato ad andare a correre da poco e ho visto uno short su yt dove si consiglia di appoggiare a terra l'avampiede prima del tallone. Adesso mi sento scemo quando corro perché non capisco se sto appoggiando i piedi nel modo giusto. E mi fanno male i polpacci
@zetozet
un anno fa
Se proprio devi il tallone non lo poggiare proprio, andrai più a rimbalzo e un po' più veloce
un mio amico mi ha detto che ho il fisico da pornostar
raga ho bisogno di un consiglio su un ragazzo perché sto inguaiata al massimo
qualcuno/a a cui chiedere consigli nei commenti?

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