@Zuzu
1 settimana fa
Madonna mi ero dimenticato di quanto fosse bella la canzone "nothing else matter" dei metallica.
Secondo voi è più utile fare le flessioni oppure gli addominali?
1 settimana fa
@Protagora
13 giorni fa
Entrambi, sono esercizi molto diversi che allenano muscoli diversi con benefici diversi
0 punti
Il fato non mi assiste e va sempre tutto storto. Capisco cosa è bene solo quando ormai è tardi. I miei errori sono troppi per esser riparati. Ho perso la mia strada e sono solo al buio.
1 settimana fa
@Protagora
13 giorni fa
Sii tu la luce che brilla nel buio. Parte tutto da te, il fato ti assiste se tu ti assisti
+1 punto
ragazzi non riesco a fermarmi. non riesco a smettere di mangiare e mi abbuffo sempre, non riesco a smettere. mi mangio le unghie, fumo, non so più come tornare sui miei passi. consigli pratici pls😭
1 settimana fa
@Protagora
13 giorni fa
@op prego, spero di aver risposto alla tua richiesta. E buona fortuna per il futuro😊
0 punti
ragazzi non riesco a fermarmi. non riesco a smettere di mangiare e mi abbuffo sempre, non riesco a smettere. mi mangio le unghie, fumo, non so più come tornare sui miei passi. consigli pratici pls😭
1 settimana fa
@Protagora
13 giorni fa
Soffrire, devi accettare la causa che ti ha portato fin qui. Consigli pratici? Costruisci la tua forza: allenati, medita, sfoga le tue tensioni scrivendo, suonando, scopando, conosci nuove persone. Ricomincia da te e vai oltre
0 punti
É più triste sentirsi soli o sentirsi male con attorno delle persone?
1 settimana fa
Al giorno faccio 60 flessioni, (anche se voglio aumentare questo numero). Il mio obbiettivo è quello di migliorare le mie braccia, farle leggermente più muscolose
2 settimane fa
Al giorno faccio 60 flessioni, (anche se voglio aumentare questo numero). Il mio obbiettivo è quello di migliorare le mie braccia, farle leggermente più muscolose
2 settimane fa
ogni giorno va sempre meglio… penso… ogni giorno sono sempre meno negativo, non positivo, ma meno negativo, e questo mi fa essere positivo, sto notando dei progressi, il cammino è ancora lungo ma sto lottando con tutto me stesso per superare i miei complessi, nulla volevo dirvelo
2 settimane fa
Ho bisogno di consigli, allora mia madre ha sempre cucinato cose surgelate e poco salutari (e sempre le stesse 4 cose), capisco che lo fa per mancanza di tempo però io mi sento sempre molto appesantita e stanca di mangiare le stesse cose, vorrei iniziare a mangiare meglio anche per togliere a lei un peso e iniziare a cucinare io. Mi consigliate delle ricette particolari e sane da poter fare?
2 settimane fa
@Protagora
18 giorni fa
Un po' di pasta, ma anche dell'insalata con il tonno, uovo fatte sode o a frittata, pancake possono essere degli esempi di cose semplici e non troppo pesanti
0 punti