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@AryaPsiche
8 anni fa
una mia amica ha avuto la stessa tua situazione,clicca qui:https://www.google.it/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&ved=0ahUKEwiI1fePrbfaAhVSyqYKHaTzB-AQFgguMAA&url=https%3A%2F%2Fwww.wikihow.it%2FAiutare-Qualcuno-a-Smettere-di-Tagliarsi&usg=AOvVaw3-7C0IigrK_6eGkuTqIOOD
Un mio amico mi ha detto che in palestra fa questi massimali: panca piana 180 kg x1, stacchi 250 kg x 10, squat 200kg x 10, Curl 60 kg a braccio x 3, Curl bilanciere 120kg x 10, Curl panca scott 130 kg x 5, Pushdown 115 kg x 10, Alzate laterali 50 kg x 10 Leg press verticale 480 kg x 5, Leg curl 100kg x 10. Secondo voi è possibile?
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@AryaPsiche
8 anni fa
amido di mais più bagnoschiuma,un pizzico di crema e schiuma da barba(poca!!!!),oppure prova colla e zucchero(nn so se funziona)
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