Non-binario, 16 anni

Il mio problema è che procrastino talmente tanto che va a finire che lo faccio anche con le emozioni. Tipo mi viene ansia per qualcosa così mi distraggo e dico "ci penso Dopo, lascia stare" faccio così per un sacco provando a rimandare anche il dopo ma quando arriva mi ritrovo fottuta con attacchi d'ansia ecc. Consigli? #procrastinareisdaway #ansia #attacchi-di-ansia #consigli