Mi date dei consigli per crescere in altezza e svilupparmi tutto in generale, viso e fisico
19/02/2025 alle 22:34
31 commenti
@ilsardodifiducia
2 anni fa
Fisico: Calisthenics e/o Palestra, Viso: tutorial infiniti su youtube
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@eliminato
2 anni fa
L'altezza purtroppo dipende per un bel po' dalla genetica, cmq quanto sei alto adesso?
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@Ardeskinho
2 anni fa
Per il viso, fai sempre la barba/peluria, anche diversa dal completamente rasato, ma che ti stia bene. Crescere in altezza non puoi deciderlo (genetica), ma puoi velocizzarlo con una routine non troppo sedentaria. Fisico palestra o cmq allenamento, anche 2 o 3 volte a settimana, non per forza ogni giorno. Poi dieta, per le vitamine, che servono.
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