Per dimagrire é meglio fare palestra tipo in sala attrezzi o fare tipo un corso di Zumba o altri corsi con allenamenti cardio?

13/03/2024 alle 08:51
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2 commenti

@Salo1234

2 anni fa

Per dimagrire lo strumento migliore è la corsa

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@Xsim_

2 anni fa

Io ti consiglio di fare palestra perché comunque ti tonifichi e stai più in salute. Se il tuo obiettivo è dimagrire basta integrare tanto... Tanto tanto tanto cardio

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