Donna di 19 anni

Sono alta quasi 1,70. Pesavo quasi 80kg. Ora, seguendo una dieta equilibrata e camminando ogni giorno almeno un'ora consecutiva, ho finalmente raggiunto il mio peso ideale. Non sapete quanto mi senta bene. All'inizio non ci credevo che il mio malumore, la fatica e la svogliatezza potessero dipendere anche dal sovrappeso. Ora so che è così e sono felicissima di rinunciare a qualcosa per stare bene. #dieta #felicita #traguardi