Pesavo 78 kg, ora 81. #piango
05/08/2021 alle 02:034 commenti
@eliminato
3 anni fa
Dimagrire è molto facile basta seguire pochi accorgimenti, non fare spuntini in più, puoi mangiare abbondante l'importante è mangiare bene e bruciare quello che hai mangiato, allenati minimo 3 volte a settimana, ma dal lunedì al venerdì facendo allenamenti leggeri è l'ideale
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