Domanda: quanti esercizi devo fare al giorno per avere un bel culo ? Che tipo di esercizi dovrei fare ? (sono piatta come una tavoletta del cesso almeno un bel culetto lo vorrei avere) #piatta #esercizio-fisico #squat

01/11/2020 alle 01:34
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51 commenti

@eliminato

3 anni fa

Squat e scale

+1 punto

@AnnNoiato

3 anni fa

Squat, squat con pesi, plank, ecc

+1 punto

@Sad4ever

3 anni fa

Beh vai su YouTube e cerca esercizi mer migliorare il fondoschiena o il culi insomma fai tu e vedrai che ti verranno fuori un sacco di esercizi

+1 punto