sento tutti i sintomi della depressione e non so che fare perche quando esprimo quello che provo i miei problemi sembrano così piccoli
1 settimana fa
7 commenti
@KawasakiGirl
12 giorni fa
Ti consiglio di farti seguire da una figura professionale per capire se effettivamente c'è un inizio di depressione
+1 punto
@burnttoast
12 giorni fa
succede anche a me, il consiglio che posso darti è di non smettere di parlare dei tuoi problemi, anche a te stessa magari mettendoli su carta, in attesa diaiuto professionale. Anche se quando li porti fuori sembrano più piccoli ricordati che sono validi e che se riescono a generare un uragano di emozioni negative in te forse così piccoli non sono.
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@indeed
12 giorni fa
Ci hanno abituati a sentirci dire "sei fortunato, c'è chi sta peggio" e quindi i nostri problemi sembrano nulla in confronto ma non è così. Ognuno ha la propria sensibilità una stessa cosa può essere vissuta in mille modi diversi. Se stai male non sei in difetto, cerca aiuto.
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