Raga avete metodi per calmare gli attacchi di panico? Sta notte me ne è venuto uno alle 4 e non riuscivo più a calmarmi #attacchi-di-panico #aiuto #consiglio
05/12/2020 alle 08:45
8 commenti
@SoEmaa
4 anni fa
Pensa agli 09 nella cantina che vengono maltrattati da Don Gino. ha me rilassa
+1 punto
@Icy_girl_on_fire
4 anni fa
Cerca di controllare la respirazione. Io poi mi lavo la faccia con l'acqua fredda (non so perché ma personalmente funziona) e ascolto dei vocali del mio ragazzo perché la sua voce mi tranquillizza anche se dice cose senza senso
+1 punto