oltre agli zuccheri, alimenti da eliminare/limitare per perdere peso?
05/08/2024 alle 22:38
5 commenti
@LagoDuria
2 anni fa
pasta, pane da limitare, dolci, creme spalmabili sarebbe meglio evitare o comunque limitare fortemente, alcol, olio sarebbe meglio pesarlo
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@eliminato
2 anni fa
eliminare no, ridurre si. In generale riduci i grassi saturi e gli alimenti ultraprocessati
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