11 commenti

@eliminato

3 anni fa

squat

+2 punti

@Givenchy

3 anni fa

Quanti hashtag..

+1 punto

@Friedrich_Nietzsche

3 anni fa

Squat classici, con pesi, affondi, squat con affondi, ponte con le spalle a terra e i glutei contratti etc. Questi sono i più famosi e più efficaci per chi parte da un livello base, poi certamente ce ne saranno molti altri

0 punti

@MARIAMODAIOLA

3 anni fa

ahahhaha

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