I commenti sono molto belli #lol #squat #addominali #plank
20/11/2020 alle 15:12
I commenti sono molto belli #lol #squat #addominali #plank

@op
6 anni fa
se faccio ogni giorno 5 squat 5 addominali e 30 sec di plank, poi ogni 5 giorni aumento di uno ( al plank di 5 sec) dopo 2/3 potrei avere un bel culo e qualche kilo di meno di pancia?

@op
6 anni fa
Però è tutto a freddo