Ragazzo di 17 anni

Ho scoperto che stare 1 minuto in Plank brucia 220 calorie (tantissime, 750 calorie sono una pizza margherita per intenderci) quindi, per tutti quelli che fanno la dieta, ogni volta che mangiate qualcosa e po vi sentite in colpa (tipo un dolcetto) vi basterà stare 1 minuto in plank per "recuperare" ahah #plank