Odio il mio corpo ...mi faccia schifo....sono 1.75 e peso 80kg e porto una 46. Vorrei tanto dimagrire ma non ci riesco e vorrei andare dalla nutrizionista ma questo porterebbe a spendere altri soldi....cosa faccio? Ho provato a evitare schifezze e mangiare sano ma non sono dimagrita ...mi faccio schifo ma non voglio far spendere altri soldi dato che dobbiamo fare visite più serie. #odio #adolescenza #sovrappeso #consiglio
@Different
5 anni fa
Ti do un consiglio ma, dato che sono stata ricoverata perché sono arrivata a pesare 33 kg e sono alta 160 cm, prendilo e buttalo. Se proprio vuoi perdere peso non mangiare più di 500 kcal al giorno, bevi 2 litri d'acqua al giorno e fai molto esercizio. Sono stata in gruppi pro ana, non ce la faccio a non darti un consiglio, ma spero tu non lo segua
@Ciottolainthesky
5 anni fa
Attività fisica. Prova ad andare a correre, è gratis e ti permette di scaricare anche le tensioni.
@eliminato
5 anni fa
Forse devi solo trovare un modo per accettarti e piacerti. Certo se si tratta di salute e dimagrire e necessario, un consiglio pratico sarebbe, tipo, camminare, ogni giorno per chilometri, o mangiare carne solo due volte a settimana ma non sono un dietologo
@Luiizxzd
5 anni fa
Sorella ti do un consiglio per dimagrire non serve solo mangiare cose sane e mangiare poco. Serve soprattutto praticare attività fisica
@Mangrove
5 anni fa
Potresti per esempio andare a camminare o a correre, oppure fare esercizi per bruciare un po' di calorie. Se ci aggiungi un'alimentazione piuttosto sana dovrebbe funzionare. Tu provaci. E comunque, non è necessario essere 50kg per essere belle, chiaro?
@Poeta
5 anni fa
Puoi fare attività fisica...attività fisica...e non dimenticare un po' di attività fisica?
@UnAlieno
5 anni fa
(scusami per il mio commento di prima, avevo letto male, scusami tanto, non volevo pigliarti per il culo?) comunque sia, prova ad andare in palestra se puoi, o a fare tanti esercizietti a casa, e riduci le schifezze al massimo una a settimana e bevi tanto
@Aldebaran
5 anni fa
Attività fisica, correre, flessioni addominali e tanta forza di volontà. Questo è il modo più economico e efficace per dimagrire
