Da un paio di mesi ho cominciato ad allenarmi in segreto a casa quando i miei genitori escono. Ieri sono riuscita a tenere un minuto di plank senza troppa fatica, prima riuscivo a malapena a tenere 30 secondi. Sto migliorando ❤️🩹
13/04/2025 alle 10:36
