Donna di 22 anni

Devo perdere almeno 5kg entro l'estate ma tutti mi stanno mettendo i bastoni tra le ruote, la mia casa é piena di dolci e merendine, il mio ragazzo vuole mangiare spesso fuori e non sempre ci sono alternative poco caloriche e io ho un pessimo autocontrollo sul cibo quando ho voglia di qualcosa...