Sono alto 1,80, fino a qualche mese fa pesavo 54kg, ora migliorando la mia dieta sono arrivato a 60kg, sono molto fiero di me. Il mio corpo non riesce ad accumulare grasso perché non mangio merendine e non bevo bibite zuccherate. Facendo addominali e flessioni mi sto aiutando a mettere su qualche muscolo. Obbiettivo 67kg. #magro #alto #fiducioso
28/03/2019 alle 22:125 commenti
@Smarrito
5 anni fa
Vai spacca tutto, e non usare quelle pasticche ecc, quelle servono solo quando sei davvero grosso e aiuti a integrare oltre al cibo. Ma quando sei "normale" è molto meglio il cibo. PS: Prosegui, ma solo se hai la passione e se ti diverte farlo
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