15 commenti
@girlpower14
5 anni fa
Io posso aiutarti,con la dieta che ho seguito ho perso 10-11 kg in 1 mese
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@eliminato
5 anni fa
Boh... A me la verdura piace... Ma se vedo mia sorella che mangia la Nutella... Neanch'io sono riuscita ad iniziare una dieta ?
+1 punto
@KilledByDeath
5 anni fa
Nessuna,perché per dimagrire c'è bisogno di alimenti che siano sazianti ed ipocalorica. La frutta e la verdura sono ipocaloriche. Non avrebbe senso diminuire i carboidrati e i grassi al minimo perché questo significherebbe non mangiare più di 1 volta al giorno e farebbe solo male. Quindi trova un modo di fartele piace non conosco altre soluzioni
+1 punto
@ThisIsSecret
5 anni fa
Io una volta avevo fatto i frullati di frutta, e cucinavo le verdure in formati che mi piacessero, tipo polpettone o polpette!
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@eliminato
5 anni fa
Con verdura e frutta. :( Prova a cucinarle in modi diversi e a provarne tanti tipi, ti farà bene anche alla pelle uwu
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