qualcuno che fa palestra? quanto fate nel vostro esercizio preferito? io 90kg in stacchi rumeni
20/01/2026 alle 20:04
10 commenti
@PerlaRara
5 mesi fa
io sono tornata oggi dopo mesi che non andavooo, capita preciso il segreto haha. io sono piuttosto bassa e anche magra quindi non riesco a usare pesi enormi. il massimo che ho fatto sono stati 90 nella leg press (che mi piaceva un sacco ma é un esercizio facile). braccia ciao mi aggiro sui 3/4 chili 😂. il resto 15/20/25
+1 punto
@AscoltaUnCretino
5 mesi fa
1.5x il mio peso quando faccio squat, 1.5x panca piana. So che non è tanto, per questo indosso una maglietta che dice "stronger than some, weaker than most, better than dead".
0 punti
