Ho quasi 16 anni, sono alto 1.63m e peso 40 kg. Ho problemi a prendere peso e a mettere massa muscolare nonostante io mangi una normale quantità di cibo. Cerco video su youtube sperando di trovare qualche consiglio utile per mettere su peso.. Perché sono veramente tanto magro. Potete darmi qualche consiglio utile? #aiuto #sono-magro-ma-non-ingrasso #troppo-magro #chevitadimerda #aiuto-non-so-che-fare
26/09/2019 alle 10:41
