Mi sta salendo il mal di testa sempre più forte. Io stupida che stasera volevo leggere e poi magari dormire. Ma no stanotte non dormirò e ovviamente non leggerò
18/07/2026 alle 00:48
1 commento
@Uilliamuollas
un mese fa
Una cosa che mi aiuta a dormire quando la mente non me vuole sapere è chiudere gli occhi per riposare, senza aspettarsi di dormire, senza aspettare il sonno, quasi accettando la possibilità di non dormire. Lasciare la mente un po' libera. Se per un periodo dormo male mi capita di avere un'emicrania lancinante con distorsione della vista e nausea.
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