Stasera ho mangiato 2 fette di lonza di suino alla griglia, 2 bruschette pomodoro, aglio e olio e un insalata di finocchio senza olio, secondo voi ho esagerato o ci sta? Sto cercando di mangiare senza deficit calorico però ho una paura di tornare a quando pesavo 80kg che non avete idea
20/01/2026 alle 19:39
