Ragazza di 16 anni

L'anno scorso avevo una forma leggera di scoliosi (una curva da 4 gradi)... Credo di essere peggiorata, la schiena mi fa ogni giorno male, stessa cosa le ginocchia... Se mi guardo allo specchio noto che una spalla è più in giù dell'altra e facendo un video mentre vado giù fino a toccarmi i piedi con le mani, vedo un gibbo... Io lo sapevo che mia madre avrebbe dovuto portarmi a fare *tag* #ginnastica-posturale #scoliosi