Mi confermate che tutti quelli che fanno un percorso di rieducazione alimentare, alla fine, sviluppano un odio per lo yogurt greco? Se lo sai guarnire è molto buono. Però è da mesi che è diventata la mia merenda e giuro, non lo riesco più a vedere. Il problema è che non so cosa mangiare ahahahh. Ora ormai sono in mantenimento ma, comunque, voglio mantenere delle nuove abitudini :(
@Dicolamia
10 giorni fa
Io ci metto la Nutella vegana+banana, mirtilli + miele di fico, marmellata + altre frutta, ci aggiungo anche frutta secca tipo noci. Al mattino mi dà un boost di energia che adoro troppo. Hai mai provato combinazioni del genere? Magari puoi farti uno smootie con banana e latte (e Nesquik aggiungo hehe)
@lexxy_00
10 giorni fa
mamma mia è tremendo, io ho yogurt bianco e fiocchi di avena, ci metto il dietor come atto di amore verso me stessa
