la maggior parte delle volte quando cerco di dormire ma non ho tanto sonno mi vengono attacchi di panico, sapete come superare questa cosa? #consigli #attacchidipanico
14/09/2021 alle 01:004 commenti
@Aglaia
3 anni fa
Prova a guardare Dell asmr oppure fare la roba dei sensi, tipo 5 suoni che ascolti, 5 oggetti che vedi, 5 odori che annusi, 5 robe che tocchi
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