Ragazza di 16 anni

Premetto che so che è sbagliato. Ho mangiato mezza torta volontariamente, gustandomela lentamente (quindi non credo che si tratti di abbuffata) se io faccio molta cyclette rimango in deficit giusto? Solo sta volta! Non mangio male da mesi e ho un alimentazione controllata, mi alleno coi pesi (ahimè non in palestra) 5 volte a settimana e cerco di essere sempre attiva #fissazioni