Ho deciso di rimanere costante anche oggi, da 8 giorni faccio circa 600kcal in un giorno e 10 chilometri (2ore di camminata veloce per un totale di 800kcal bruciate) ho tolto carboidrati e zuccheri
05/04/2026 alle 10:48
6 commenti
@blg_blg
3 mesi fa
Non sei l’unica, io sono andato a correre questa mattina e domani faccio una giornata di lavoro intenso
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