Uomo di 18 anniSalva nei preferitiCondividiAltre opzioniRagazzi mi consigliate qualche libro per poter strutturare una scheda di allenamento per favore?Sto da 1 anno con lo stesso fisico :-( #gym #gymbro #libro #scheda #allenamento #workout #help #ask 24/03/2023 alle 09:08