Ragazza di 16 anni

Per la futura me: mangia con gusto ma senza esagerare, abbastanza per essere in forze e non troppo da sentirti la pancia super gonfia. Si vive una volta sola, per cui apprezza il tuo corpo e fai ciò che ti farà stare bene. P.S. ricordati che potrai viaggiare, studiare un po' meno è ok e non scoraggiarti davanti all'ennesima ricaduta: andrà meglio anche con l'alimentazione. #avanti