Voglio perdere 3/4 chili ma non riesco a non mangiare, non so come fare #non-so-come-fare
21/07/2020 alle 23:1339 commenti
@abortocattolico
4 anni fa
Ma non è che non devi mangiare, basta che abbassi, anche di poco, le calorie, bevi moltissima acqua e fai più movimento
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@Avrebbessi
4 anni fa
Quando mi viene fame vado su YouTube a vedere altri che mangiano e intanto bevo l’acqua ???
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@ChiaraScura
4 anni fa
Se non hai forza di volontà, è tempo sprecato. Prova a iniziare gradualmente magari riducendo le porzioni ad ogni pasto
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@Vivastrangerthings
4 anni fa
Non so se sia una cosa buona farlo, ma io 2 anni fa ho perso 5 kili in 2 settimane perché avevo eliminato completamente il pane e la pasta, e in più facevo esercizio fisico per 2 ore ogni mattina. Ripeto, non so se sia giusto farlo, ma io sono ancora viva e non ho avuto nessun problema, se vuoi provaci anche tu
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