In questo periodo mi sto allenando abbastanza, sulla bilancia peso di più (circa 1kg) ma sono più "asciutta". Sapete se sto sbagliando qualcosa? #pesoforma
02/05/2020 alle 18:525 commenti
@eliminato
4 anni fa
il fatto è che la massa grassa (la ciccia) pesa di meno della massa magra (muscolo) quindi potresti essere diminuita di massa grassa e quel chilo in più sono i muscoli che sono aumentati con l'esercizio fisico
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@Un_Po_di_Buonsenso
4 anni fa
Tutti ti dicono che è massa muscolare che è più densa della ciccia, (vero) ma nessuno ti ha anche detto che è una cosa ottima per la tua salute. Sei stata brava.
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