Ciao ragazzi. Ho delle chiappe piuttosto grandi, nel senso che il grasso del mio corpo si concentra vicino al culo. Non è una situazione grave ma vorrei avere un fondoschiena sodo. Conoscete degli esercizi efficaci per quell'area del corpo? (glutei e cosce) #culo #chiappe #aspetto-fisico

13/01/2020 alle 18:56
+5 punti
3 commenti

@eliminato

5 anni fa

Ma non rompere

+2 punti

@Selenophilia

5 anni fa

Prova con gli squat

+1 punto