perchè se faccio esercizi che trovo su youtube dimagrisco mentre se cammino per km no? le calorie bruciate sono più o meno le stesse e non altero la mia dieta #dieta #esercizio-fisico #workout
07/08/2020 alle 04:35
perchè se faccio esercizi che trovo su youtube dimagrisco mentre se cammino per km no? le calorie bruciate sono più o meno le stesse e non altero la mia dieta #dieta #esercizio-fisico #workout
@eliminato
4 anni fa
Perché forse facendo allenamento bruci più grassi, visto che durano di meno rispetto al camminare per chilometri