Raga non riesco a fare neanche 5 piegamenti, però riesco a sollevare manubri da 8 kili che c**zo faccio
17/10/2023 alle 20:34
1 commento
@mi_annoio999
3 anni fa
piegamenti allenando il petto, (credo ti riferisci ai curl) quello che dici dopo allena il bicipite.muscoli differenti
0 punti