Mi date qualche aiuto/consiglio per dimagrire? Sono obesa (97kg e sono bassa) e anche facendo sport o dieta non riesco a scendere. Probabilmente ho un dca che mi fa fare le abbuffate e mi fa sfogare con il cibo. Ho anche tante smagliature per tutto il corpo (sia bianche che colorate). Mi sono rovinata e lo so bene ma non so come risolvere senza mettere in mezzo i miei che sono un peso. #dca #BED
13/11/2023 alle 06:348 commenti
@eliminato
6 mesi fa
Il mio consiglio è quello di rivolgersi a un dietologo che saprà dirti cosa fare. Non è questione solo di perdere peso, ma riuscire ad acquisire uno stile di vita sano senza troppe rinuncie.
+2 punti
@Fiili
6 mesi fa
Sii te stessa e non frenarti in nulla. Devi essere te a riuscire a non vietarti nulla e mangiare più responsabilmente. Ciò viene da te,noi non penso possiamo fare molto,perché alcuni potrebbero darti consigli sbagliati
+1 punto
@UnknownUsername
6 mesi fa
Beh facendo sport e dieta equilibrata non è che dimagrisci dal giorno alla notte, ci voglio anni per vedere effettivamente qualche risultato
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@Ulbertide
6 mesi fa
la miglior dieta è quella di mangiare TUTTO, devi mangiare tutto ma poco, così è una dieta equilibrata e anche se può sembrare strano fare possibilmente sesso perchè consumi un sacco di calorie credimi
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