Mi date qualche aiuto/consiglio per dimagrire? Sono obesa (97kg e sono bassa) e anche facendo sport o dieta non riesco a scendere. Probabilmente ho un dca che mi fa fare le abbuffate e mi fa sfogare con il cibo. Ho anche tante smagliature per tutto il corpo (sia bianche che colorate). Mi sono rovinata e lo so bene ma non so come risolvere senza mettere in mezzo i miei che sono un peso. #dca #BED

13/11/2023 alle 06:34
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8 commenti

@eliminato

un anno fa

Il mio consiglio è quello di rivolgersi a un dietologo che saprà dirti cosa fare. Non è questione solo di perdere peso, ma riuscire ad acquisire uno stile di vita sano senza troppe rinuncie.

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@Fiili

un anno fa

Sii te stessa e non frenarti in nulla. Devi essere te a riuscire a non vietarti nulla e mangiare più responsabilmente. Ciò viene da te,noi non penso possiamo fare molto,perché alcuni potrebbero darti consigli sbagliati

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@UnknownUsername

un anno fa

Beh facendo sport e dieta equilibrata non è che dimagrisci dal giorno alla notte, ci voglio anni per vedere effettivamente qualche risultato

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@Ulbertide

un anno fa

la miglior dieta è quella di mangiare TUTTO, devi mangiare tutto ma poco, così è una dieta equilibrata e anche se può sembrare strano fare possibilmente sesso perchè consumi un sacco di calorie credimi

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