Istruttori, internet, chiunque : fate riposare il muscolo dopo averlo allenato. Io : Capito, fare addominali più volte nella giornata. Istruttori, internet, chiunque : - #nonecolpamia #sonoiperattivalanotte #evogliofaresport
12/03/2020 alle 22:122 commenti
@eliminato
4 anni fa
Se non curi l alimentazione e non usi dei pesi non avrai mai gli addominali scolpiti, e poi esistono tanti altri esercizii.
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