Istruttori, internet, chiunque : fate riposare il muscolo dopo averlo allenato. Io : Capito, fare addominali più volte nella giornata. Istruttori, internet, chiunque : - #nonecolpamia #sonoiperattivalanotte #evogliofaresport
12/03/2020 alle 22:12
Istruttori, internet, chiunque : fate riposare il muscolo dopo averlo allenato. Io : Capito, fare addominali più volte nella giornata. Istruttori, internet, chiunque : - #nonecolpamia #sonoiperattivalanotte #evogliofaresport
@eliminato
5 anni fa
Se non curi l alimentazione e non usi dei pesi non avrai mai gli addominali scolpiti, e poi esistono tanti altri esercizii.