Istruttori, internet, chiunque : fate riposare il muscolo dopo averlo allenato. Io : Capito, fare addominali più volte nella giornata. Istruttori, internet, chiunque : - #nonecolpamia #sonoiperattivalanotte #evogliofaresport

12/03/2020 alle 22:12
+1 punto
2 commenti

@eliminato

5 anni fa

Se non curi l alimentazione e non usi dei pesi non avrai mai gli addominali scolpiti, e poi esistono tanti altri esercizii.

0 punti