Se il mio metabolismo basale è di 1396 kcal al giorno… quante calorie al giorno devo assumere per perdere 5 chili in modo sano??

1 settimana fa
0 punti
19 commenti

@Lilith666

11 giorni fa

Come si calcola il metabolismo basale?

0 punti

@Hafsid

11 giorni fa

Stai su i 200/300 in più al giorno ma cerca anche di allenarti

0 punti

@Introversob

11 giorni fa

1400?! È il metabolismo di un lombrico con problemi di digestione

0 punti

@melll

11 giorni fa

[commento eliminato]

0 punti

@booklover__

11 giorni fa

non credo che qui qualcuno possa darti una risposta

0 punti