Porco cane raga.. Non riesco a fare gli addominali (quelli classici) perché quando mi piego per tirarmi su mi fa malissimo l'osso sacro che preme a terra e mi fa malissimo anche col tappetino... Che posso fare? #ginnastica #aiuto #helpme
12/02/2021 alle 18:024 commenti
@Thanatos__
3 anni fa
Io li faccio sul letto per il tuo stesso problema. Considera che è più faticoso
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